Bagi para perempuan, jerawat membandel menjadi salah satu masalah besar pada kulit. Jerawat dapat datang secara tiba-tiba di waktu yang tak tepat atau bahkan mereka bandel, berdiam di kulit dalam jangka waktu yang lama dan tak mau hilang.
Jika kamu selama ini mencoba mengobati jerawat namun tak kunjung mendapatkan hasil yang positif, Beauties wajib mencoba 5 resep jus ini untuk menyembuhkan jerawat secara alami dari beberapa sumber.
1. Bit, Apel, dan Wortel
 Ilustrasi Jus Bit, Apel, dan Wortel, dan Bit/ Foto: gabasons.com |
Pahlawan utama dari jus ini adalah buah bit. Menurut Times of India, buah bit kaya akan antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas pada kulit. Dicampur dengan wortel yang kaya akan beta karoten dan apel yang juga tinggi antioksidan, campuran jus ini dapat meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi tanda penuaan, dan menyembuhkan jerawat.
Bahan:
- 2 bit berukuran sedang, cuci bersih dan kupas.
- 1 apel merah, cuci bersih, kupas dan buang bijinya.
- 3 wortel berukuran sedang, cuci bersih dan kupas.
Cara membuat:
- Potong buah hingga berbentuk dadu kecil.
- Masukkan buah-buahan kedalam juicer dengan urutan: bit, apel, lalu wortel. Kemudian, mulai membuat jus.
2. Nanas, Wortel, dan Jahe
Ilustrasi Jus Wortel, Jahe, dan Nanas/ Foto: foodwinesunshine.com
Jika kamu menginginkan sensasi minuman tropical, maka kamu bisa mencoba jus nanas, wortel, dan jahe. Selain rasanya yang menyegarkan, nanas juga mengandung vitamin C dan antioksidan untuk meremajakan kulitmu. Ditambah dengan jahe yang berfungsi sebagai penangkal radiasi UV dari dalam tubuhmu membuat jus ini semakin kaya manfaat.
Bahan:
- 4 wortel berukuran sedang, telah dicuci dan dikupas
- 1/2 buah nanas, telah dicuci, dibersihkan getahnya, dan dikupas.
- Kenop jahe berukuran 1 inci, telah dicuci dan dikupas.
Cara membuat:
- Potong buah hingga berbentuk dadu kecil.
- Masukkan buah-buahan ke dalam juicer dengan urutan: nanas, wortel, dan jahe. Kemudian, mulai membuat jus.
3. Seledri, Bayam, Apel
Ilustrasi Jus Seledri, Bayam, Apel/ Foto: moorlandseater.com
Dilansir dari laman Starskin, seledri mengandung Vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit, meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit, dan melindungi kulit terhadap kerusakan akibat sinar UV.
Bahan:
- 1 batang seledri berukuran medium, dicuci bersih.
- 3 apel hijau berukuran medium yang dicuci bersih dan dipotong dadu. Tidak perlu dikupas, karena kulit apel mengandung antioksidan tinggi.
- 5 cangkir bayam, telah dicuci bersih.
- 1/5 perasan lemon atau sesuai selera.
Cara Membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam juicer, termasuk dengan batang sayuran yang mengandung banyak rasa dan sari buah.
4. Kale, Apel, Jeruk
Ilustrasi Jus Kale, Apel, Jeruk/ Foto: freshmadisonmarket.com
Resep jus hijau campuran kale, apel, dan jeruk yang nikmat ini memiliki berjuta manfaat. Kale merupakan sayuran super yang mengandung vitamin A, B, C, K, serta antioksidan. Oleh karena itu, kale sangat cocok untuk menghidrasi kulit, mendetoksifikasi pori-pori, mengurangi jerawat, hingga mengurangi garis-garis halus. Ditambah lagi dengan campuran apel dan jeruk membuat jus hijau ini kaya akan vitamin C!
Bahan:
- 1 buah jeruk yang telah dikupas.
- 2 buah apel hijau yang telah dicuci bersih.
- 3 genggam kale yang telah dicuci bersih.
Cara Membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam juicer, termasuk dengan batang sayuran yang mengandung banyak rasa dan sari buah.
5. Seledri, Kale, Tomat
Jus Seledri, Kale, Tomat/ Foto: mealgarden.com
Jus hijau penghilang jerawat lainnya adalah campuran seledri, kale, dan tomat. Jus ini kaya akan vitamin A, C, dan magnesium, sehingga membantu untuk mendetoksifikasi darah kotor penyebab timbulnya jerawat.
Bahan:
- 5 batang seledri yang telah dicuci bersih.
- 2 tomat merah ukuran medium, cuci bersih dan potong dadu.
- 3 kale berukuran sedang, cuci bersih.
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam juicer, termasuk dengan batang sayuran yang mengandung banyak rasa dan sari buah.
Selain membantu untuk mengatasi jerawat, membuat campuran jus sayur dan buah-buahan akan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan dari dalam. Tambahkan es batu jika kamu ingin penyajian dingin dan chia seeds sebagai pengganti serat yang hilang saat proses pembuatan jus.
Sumber : Beautynesia
